• Home
  • દેશ-વિદેશ
  • ગુજરાત
  • રાજકારણ
  • બિઝનેસ
  • ધાર્મિક અને જ્યોતિષ
  • હેલ્થ
  • ક્ષણિક દુનિયા
  • એન્ટરટેઇનમેન્ટ
  • લાઈફ સ્ટાઈલ
  • સ્પોર્ટસ
  • યોજના-ભરતી
  • More..
  • facebook
  • instagram
  • twitter
  • Youtube
  • Home
  • હેલ્થ
  • ચા સાથે બિસ્કિટ ખાવા નથી હિતાવહ, તમે પણ આ ભૂલ કરતા હોય તો ચેતી જજો..!

ચા સાથે બિસ્કિટ ખાવા નથી હિતાવહ, તમે પણ આ ભૂલ કરતા હોય તો ચેતી જજો..!

11:40 AM August 05, 2023 admin Share on WhatsApp



Don't Eat Biscuits With Tea : સવારે ઉઠ્યા પછી મોટાભાગના લોકોને તરત જ ચા (Tea) પીવાની ઈચ્છા થાય છે. કેટલાક લોકોને માત્ર ચા પીવી ગમે છે તો કેટલાકને તેની સાથે બિસ્કિટ પણ જોઈએ છે. તમને દરેક ગલીના ખૂણે અને દરેક ઘરમાં આવા લોકો જોવા મળશે. કદાચ તમે પણ એવા લોકોમાંથી એક છો જેમને ચા સાથે બિસ્કિટ ખાવાનું પસંદ છે. ચા સાથે બિસ્કિટની મજા લેવી કોને પસંદ નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સવારે ખાલી પેટ ચા સાથે બિસ્કિટ(biscuits) ખાવાથી તમને કેટલું નુકસાન થઈ શકે છે. અને આના કારણે તમારે કયા રોગોનો સામનો કરવો પડી શકે છે ?Do not eat biscuits with tea this mistake make your health sad

ખાલી પેટે ચા-બિસ્કિટનું સેવન તમારા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમે એક ક્ષણ માટે ઉર્જા અનુભવી શકો છો અને ભરેલું અનુભવી શકો છો, પરંતુ આ સંયોજન લાંબા ગાળે તમારા માટે જોખમી સાબિત થશે.


આ પણ વાંચો : સેક્સ લાઈફને રોમાંચક અને જીવંત બનાવવા આ જાણવું જરૂરી છે, નહીં તો પછી પછતાશો...

આ પણ વાંચો : ઘરે બેઠા કમાણી કરવી છે ? પરિણીત કે અપરિણીત મહિલા કરી શકે છે આ કામ...

આ પણ વાંચો : Skin Care: આ ઘરેલુ ઉપાયથી ડાર્ક સર્કલ થશે ઝડપથી દુર, સ્કિન પર આવશે ગ્લો...


ફૂડ કોમ્બિનેશનથી પેટની ચરબી, એસિડિટી, ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ અને પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમને ખાલી પેટે ચા પીવાની આદત હોય તો તમારા પાચનતંત્રમાં ખલેલ પહોંચવાનું જોખમ રહેલું છે. આ મિશ્રણ તમને કબજિયાતની ગંભીર સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. આહારશાસ્ત્રીઓના મતે એવું પણ માનવામાં આવે છે કે ચા-બિસ્કીટનું મિશ્રણ આયર્ન અને અન્ય જરૂરી પોષક તત્વોના શોષણને ખરાબ રીતે અસર કરે છે.

Do not eat biscuits with tea this mistake make your health sad

બિસ્કિટ સાથે મિક્સ કરવામાં આવે ત્યારે શરીર પર ચાની અસર વધુ વધે છે અને એ પણ બિસ્કિટમાં રહેલી ખાંડની માત્રાને કારણે છે. બિસ્કિટમાં ઘઉંનો લોટ અને પ્રોસેસ્ડ ખાંડની સાથે સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે. આ તત્વો એસિડિટી વધારવાનું કામ કરે છે. એટલા માટે સવારે ખાલી પેટે બિસ્કીટ અને ચાનું મિશ્રણ ટાળો.

જો તમે સવારે ખાલી પેટ કંઈક પીવા માંગો છો, તો તમે આ 5 વસ્તુઓને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરી શકો છો. વરિયાળી પાણી, ધાણા બીજ પાણી, એલોવેરાનો રસ, તજ સાથે નાળિયેર પાણી, હલીમના બીજ સાથે નારિયેળ પાણી તેમજ લિંબુ-આદુંનું પાણી, અજમાને પલાળીને બનાવેલું પાણી પીય શકાય છે.


(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનાઓ સામાન્ય માન્યતાઓ પર આધારિત છે. Gujju News Channel આની પુષ્ટિ કરતું નથી. આનો અમલ કરતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.)

(Home Page- gujju news channel)

Latest Gujarati News, તાજા ગુજરાતી સમાચાર, Latest Gujarati News LIVE, Online Gujarati News, Gujarati news headlines today, Gujarati News Channel - જીવનશૈલી સમાચાર માહિતી



Tags Category

  • દેશ-વિદેશ
  • ગુજરાત
  • રાજકારણ
  • બિઝનેસ
  • ધાર્મિક અને જ્યોતિષ
  • હેલ્થ
  • ક્ષણિક દુનિયા
  • એન્ટરટેઇનમેન્ટ
  • લાઈફ સ્ટાઈલ
  • સ્પોર્ટસ
  • યોજના-ભરતી

Popular Post

શું લો બ્લડ પ્રેશર કોઈના મૃત્યુનું કારણ બની શકે? શેફાલી જરીવાલાને હતી આ તકલીફ

  • 30-06-2025
  • Gujju News Channel
  • આજનું રાશિફળ, 1 જુલાઈ 2025 : જાણો આજનો મંગળવારનો દિવસ કેવો રહેશે ? Aaj Nu Rashifal
    • 30-06-2025
    • Gujju News Channel
  • આગામી પાંચ દિવસ ગુજરાત માટે ભારે વરસાદની આગાહી, લોકોને સતર્ક રહેવા અપીલ
    • 29-06-2025
    • Gujju News Channel
  • આજનું રાશિફળ, 30 જુન 2025 : જાણો આજનો રવિવારનો દિવસ કેવો રહેશે ? Aaj Nu Rashifal
    • 29-06-2025
    • Gujju News Channel
  • અંતરિક્ષમાં ગયેલા શુભાંશુ શુક્લા સાથે PM મોદીની ખાસ વાતચીત: કહ્યું, "અંતરિક્ષમાં ગાજરનો હલવો લઈ ગયા, તો તમારા સાથીઓને ખવડાવ્યો?"
    • 28-06-2025
    • Gujju News Channel
  • આજનું રાશિફળ, 29 જુન 2025 : જાણો આજનો રવિવારનો દિવસ કેવો રહેશે ? Aaj Nu Rashifal
    • 28-06-2025
    • Gujju News Channel
  • અમદાવાદ રથયાત્રામાં હાથી બેકાબૂ કેમ થયા? ઝૂ સુપ્રિન્ટેન્ડેન્ટે જણાવ્યા કારણ
    • 27-06-2025
    • Gujju News Channel
  • આજનું રાશિફળ, 28 જુન 2025 : જાણો આજનો શનિવારનો દિવસ કેવો રહેશે ? Aaj Nu Rashifal
    • 27-06-2025
    • Gujju News Channel
  • Puri Jagannath Rath Yatra 2025: ભગવાન જગન્નાથ રથયાત્રા 12 દિવસનો ઉત્સવ, જાણો રુટ સહિત તમામ વિગત
    • 26-06-2025
    • Gujju News Channel
  • અષાઢી બીજનો દિવસ આપના માટે કેવો રહેશે ? જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય | 27 જુન 2025 : Aaj Nu Rashifal
    • 26-06-2025
    • Gujju News Channel

Copyright © GujjuNews All rights reserved.

  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Get In Touch
  • Cookie Policy
  • Contact Us